ich möchte mich ganz herzlich für das großartige Seminar „Mentale Fitness“, das Sie für die Stadt Bergisch Gladbach gegeben haben, bedanken. Sie haben die Inhalte auf eine sehr kompetente, verständliche und praxisorientierte Weise vermittelt, sodass ich mich die ganze Zeit über bestens aufgehoben gefühlt habe. Ihre Fachkenntnisse waren beeindruckend, und Sie haben es geschafft, auch komplexe Themen auf eine klare und nachvollziehbare Weise zu erklären. Besonders positiv fand ich, dass Sie immer auf unsere individuellen Fragen und Bedürfnisse eingegangen sind. Dadurch entstand eine angenehme und motivierende Lernatmosphäre.

Ein weiterer Aspekt, der mir besonders gefallen hat, war die Vielzahl an Techniken, die Sie uns an die Hand gegeben haben, um Informationen besser im Gedächtnis zu behalten. Die Methoden, die Sie vorgestellt haben, sind unglaublich hilfreich und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Noch beeindruckender finde ich, dass ich selbst nach über einem Jahr immer noch viele der Inhalte präsent habe – ein eindeutiges Zeichen dafür, wie effektiv Ihre Lehrmethoden sind!

Ich habe nicht nur viel gelernt, sondern auch Freude daran gehabt, die Techniken auszuprobieren und in meinen Alltag einzubauen. Deshalb empfehle ich das Seminar mit bestem Gewissen weiter und bin überzeugt, dass auch andere genauso profitieren werden wie ich.

Eines der besonderen Seminare, bei denen man auch noch am späten Nachmittag konzentriert und begeistert zuhört und mitmacht. Ein spannendes Thema mit vielen praktischen Übungen, bestens im Arbeitsalltag und Privatleben anzuwenden.

Frau Materns zugewandte und freundliche Art schafft eine Leichtigkeit, durch die auch komplexe theoretische Einschübe gut verständlich werden. Der Lernerfolg wird direkt umgesetzt. Sehr motivierend und sehr zu empfehlen. Der Workshop hat großen Spaß gemacht. Wir haben viel gearbeitet und viel gelacht. Tolle Übungsblätter – auch für zu Hause!

Vielen Dank, liebe Frau Matern!

Die vorgestellten Methoden, um beispielsweise die Merkfähigkeit im Alltag oder im Beruf zu verbessern, waren leicht anzuwenden und haben zu überraschend positiven Ergebnissen geführt. Sehr praktikabel!

Vielen Dank.

es ist immer eine Freude, mit Profis wie Ihnen zusammen­zu­ar­bei­ten. Bereits seit vielen Jahren sind Sie als Trainerin für das Kulturbüro Rheinland-Pfalz tätig. Die zahlreichen durchweg positiven Rückmeldungen der Seminar­teilnehmer unterstreichen den Erfolg Ihrer mentalen Fit­ness­trainings und bestärken uns darin, Ihre Seminare auch weiterhin anzubieten.

Die Teilnehmer heben in ihren Feedbacks vor allem den hohen Praxisbezug, die gute Interaktion in der Gruppe und den fundierten wissenschaftlichen Hintergrund Ihrer immer sehr strukturierten und abwechslungsreichen Seminare hervor.

Auch die Mitarbeiter des Kulturbüros Rheinland-Pfalz, die bereits eines Ihrer Trainings besucht haben, können sich diesen Bewertungen anschließen: Es gelingt Ihnen, die Inhalte sehr anschaulich zu präsentieren, die Teilnehmer zu begeistern und sie zur sofortigen Umsetzung der Strategien und Anregungen zu motivieren.

Vielen Dank und freundliche Grüße

Das Feedback unserer Mitarbeitenden war bei allen Seminaren ausnahmslos positiv. Alle waren restlos begeistert.

So trägt das Training zur guten Stimmung im Unternehmen wie auch zur Verbesserung alltagspraktischer Fähigkeiten bei. Ich bin der festen Überzeugung, dass die erlernten Techniken in den Alltag Einzug halten und so auch langfristig den Mitarbeitenden und uns als Arbeitgeber nützlich sind.

Frau Matern sorgte mit ihrer lebhaften Seminargestaltung für äußerste Zufriedenheit bei den Teilnehmenden, welche das Seminar rasch im Kollegium für kommende Termine weiterempfohlen haben.

Liebe Frau Matern – danke Ihnen für herrliche Seminartage hier in Birkenfeld!

die Bundesnetzagentur bietet ihren fast 3000 Beschäftigten ein aus­ge­sprochen umfangreiches und differenziertes Fortbildungsprogramm an. Die von Ihnen durchgeführten Kurse zur mentalen Fitness waren so rasch ausgebucht, wie ich es bis dahin nicht erlebt hatte. Anschließend haben sich die Teilnehmer begeistert gezeigt.

Meine eigenen Eindrücke als Teilnehmer möchte ich so zusammenfassen: Man erfährt die eigenen Fähigkeiten auf eine fast spielerische Art und lernt Techniken, diese zu steigern. Darüber hinaus macht die Interaktion in der Teilnehmergruppe auch noch viel Spaß. Unabhängig von Vorbildung oder hierarchischer Stellung lernt sich die Gruppe auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Damit fördert der Kurs quasi nebenbei den kollegialen Umgang untereinander.

Kurz gesagt: Ihr Kurs war ein tolles Erlebnis für alle Teilnehmer und hat sich für das Haus sehr gelohnt. Ich kann ihn jeder Organisation – ob in der Privatwirtschaft oder in einer Behörde – unbedingt empfehlen.

Mit freundlichen Grüßen

Aufgrund der hohen Nachfrage wurde das Seminar in unserem Haus schon mehrmals angeboten. Die Referentin überzeugt durch ihre Kompetenz, Authentizität, Ausstrahlung sowie durch die aus dem Leben gegriffenen Beispiele. Alles in allem: Äußerst empfehlenswert!

ich habe von den TeilnehmerInnen der Seminare, die Sie für die Stadtverwaltung Sankt Augustin durchgeführt haben, sehr gute Rückmeldungen erhalten. Nicht nur, dass die KollegInnen direkt nach den Seminaren begeistert waren. Die Inhalte wirken nachhaltig und werden als Bereicherung für den beruflichen Alltag angesehen. Inzwischen habe ich bereits Nachfragen erhalten, ob und wann Sie wieder weitere Schulungen bei uns durchführen werden.

Ich bedanke mich für Ihre lebendige Seminargestaltung und freue mich darauf, Sie hier im Rathaus bald wiederzusehen. Sehr gerne werde ich Sie weiterempfehlen.

Mit freundlichen Grüßen

Der Kurs ist sehr gut strukturiert und bietet eine Vielzahl an praktischen Übungen und Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Besonders gefällt uns die Abwechslung der Trainingseinheiten mit Bewegung, Entspannung und Konzentrationsübungen – alles mit wissenschaftlichem Hintergrund.

Frau Matern ist sehr kompetent und empathisch und erklärt die Übungen auf verständliche und ansprechende Weise. Ihre Tipps und Tricks zur mentalen Fitness sind äußerst wertvoll und haben uns geholfen, unseren Alltag entspannter und fokussierter zu gestalten.

Wir können den Kurs „Mentales Fitnesstraining“ jedem – unabhängig vom Alter – empfehlen, der seine geistige Leistungsfähigkeit steigern und sein Gedächtnis stärken möchte. Und das in einer fordernden und zugleich entspannenden Weise.

Es ist eine lohnenswerte Investition in die eigene mentale Gesundheit und Fitness.

Vielen Dank, liebe Frau Matern, für diese großartige Erfahrung!

herzlichen Dank für das interessante, lebendig und anschaulich gestaltete Seminar. Ich konnte viel für meinen (Arbeits-)Alltag mitnehmen.

Das Training hat mir großen Spaß gemacht und mich motiviert, die Techniken auch gleich im „richtigen Leben“ auszuprobieren.

Der Erfolg ist spürbar und macht Lust auf mehr.

Ihnen ein ganz großes Dankeschön für Ihren unermüdlichen, bereichernden und so positive Energie bringenden Einsatz. Jede Unterrichts­stunde ist so wertvoll für mich.

Besonders gut gefällt mir der ganzheit­liche Ansatz Ihres Trainings: Konzentrations­übungen, die Spaß machen, faszinierende Merk­strategien, Bewegungs- und Entspannungs­übungen und tolle Anregungen für Beruf und Alltag.

Es gelingt Ihnen, uns den Stoff gut strukturiert, lebhaft und anschaulich nahe zu bringen. Und das mit viel Empathie und Humor.

Wichtig ist für mich auch die wissen­schaftliche Basis des Trainings­konzepts. Jetzt weiß ich, wo ich konkret ansetzen muss, um meine mentale Fitness zu verbessern.

Es ist faszinierend zu erleben, wie es Frau Matern gelingt, wissenschaftlich fundierte Sachverhalte und Methoden mit Humor und pädagogischem Geschick zu vermitteln. Mit immer wieder neuen Übungen motiviert sie uns, in Schwung zu bleiben.

Durch konsequente Anwendung der Strategien konnte ich nicht nur meine geistige Fitness erhalten, sondern in Teilbereichen sogar verbessern.

Schade, dass ich die Techniken nicht schon früher kennen gelernt habe! Ich hätte mir bei der lernintensiven Ausbildung und im Berufsleben manche mit sturem Büffeln verbrachte Stunde sparen können.

Beeindruckend ist auch die Vielzahl unterschiedlichster Beispiele, mit denen sie den Teilneh­mern in sehr eingängiger Weise zeigt, auf welch abwechslungsreiche Art die geistige Fitness trainiert wer­den kann.

Ich bin überzeugt, dass Frau Matern jedes Seminar, ganz unabhängig von der Berufs- oder Altersstruktur der Teilnehmer, zum Erfolg führen wird.

Die Übungen und Strategien sind so vielfältig, dass eine Aufzählung Seiten sprengen würde.

Ob es darum geht, die Konzentration zu stärken, neue Informationen leichter zu erfassen, tatsächlich alle Einkäufe ohne Liste zu erledigen, sich Namen, Telefonnummern und andere wichtige Dinge zu merken – für alles gibt es eine Lösung.

Die vielen Anregungen kann man mühelos im Alltag praktizieren. Die Techniken fördern zudem auch unsere Kreativität und machen einfach großen Spaß.

Gelegentliches Seufzen der Teilnehmer ist erlaubt, aber selten angebracht, denn auf diesem Joggingtrack wird Energie freigesetzt – und die Vorfreude auf die Kilometer beim nächsten Denksport-Termin läuft mit.

Dank ihrer hohen fachlichen Kompetenz und ihres großen Engagements gelingt es Frau Matern, die Kurse mit spannenden Übungen und optimal durchdachten Aufgaben stets interessant sowie abwechslungsreich zu gestalten und jede Teilnehmerin / jeden Teilnehmer für die mentale Fitness zu begeistern.

Neben den erfolgreichen Strategien und Anregungen zum geistigen Training vermittelt sie bei jeder neuen Übung Aktuelles aus der Gehirnforschung und erklärt, welche mentale Funktion bei der jeweiligen Aufgabe trainiert wird.

Noch zu erwähnen ist die Interaktion in der Teilnehmergruppe, die sehr motivierend wirkt: das Lernen und Üben in der Gruppe macht überaus Spaß!

Von ihren Seminaren habe ich sehr profitiert und sie immer als besondere Erfahrung und außerordentliche Bereicherung erlebt. Dafür bin ich Frau Matern sehr dankbar.  Ich werde die von ihr geleiteten Kurse auf jeden Fall weiterempfehlen.

vielen Dank noch einmal für das anregende und kurzweilige Seminar „Erfolgsstrategien für mentale Fitness“.

Es hat mich sehr beeindruckt, wie Sie mit großer Leichtigkeit das breite Themenspektrum von der mentalen Aktivierung  bis hin zu den gehirnfreundlichen Lern- und Arbeitstechniken abgedeckt haben.

Mit Ihrer freundlichen, zugewandten Art haben Sie es geschafft, Teilnehmende zwischen 20 und 60 aus ganz unterschiedlichen Berufsfeldern abzuholen und ihnen genau die Anregungen zu bieten, die diese gerade zur Optimierung der eigenen mentalen Fitness brauchten.

Das ist wirklich eine Kunst!

Herzliche Grüße

obwohl ich noch jung bin, war es für mich ein toller Kurs! Es war interaktiv, spielerisch und aktiv.

Es gibt viele Dinge, die ich für mein Studium anwenden kann und werde, und bin schon gespannt, wie viel erfolgreicher ich beim Lernen sein werde. Sie unterrichten etwas grundlegend Wichtiges, und dies sollte in jeder Schule unterrichtet werden. Die kleinen Erfolgserlebnisse, die Sie uns in diesem Kurs bereitet haben, beweisen, dass diese Techniken funktionieren.

Es hat mich gefreut Sie kennenzulernen, und ich wünsche Ihnen noch weiterhin viel Erfolg und Gesundheit.

Liebe Grüße

Besonders positiv ist hervorzuheben, dass Frau Matern so unglaublich kompetent auf die unterschiedlichsten Fragen zur Alltagstauglichkeit des mentalen Trainings in verschiedensten Lebensbereichen wissenschaftlich fundiert und mit Beispielen überzeugend antworten kann.

Ihre Seminarstunden zeugen von sehr guter Vorbereitung. Sie vermittelt den Stoff klar strukturiert, in einer für alle Teilnehmer freundlichen, verständnisvollen und sehr anschaulichen Art. Ihre selbstentwickelten Übungsmaterialien sind einfach toll!

Das Training ist absolut empfehlenswert wegen seiner Praxistauglichkeit, und der Lernerfolg macht Spaß und Lust auf viele, viele weitere Stunden zusammen mit so einer engagierten und pädagogisch sooo talentierten Kursleiterin!!

herzlichen Dank für das Seminar „Gedächtnistraining“. Ich habe Sie als eine gute Pädagogin und hervorragende Kennerin der Materie erlebt. Sie haben aktive und theoretisch-wissenschaftliche Phasen so aufeinander folgen lassen, dass nie Langeweile aufgekommen ist. Die praktischen Übungen waren anregend und machen Lust, sich auch im Alltag weiter damit zu beschäftigen.

Die theoretischen Phasen ermöglichten es uns Teilnehmern, unser Wissen um die Potenziale unseres Gehirns zu erweitern und somit den Sinn der praktischen Übungen gut nachzuvollziehen.

Ihre freundliche, auf die Menschen zugehende Art schaffte eine offene und fröhliche Arbeitsatmosphäre, die viel zum Erfolg des Seminars beigetragen hat.

seit 21 Jahren bin ich begeisterte Teilnehmerin Ihres Gehirnjogging-Kurses, den Sie an der VHS Köln geben. Sie gestalten den Unterricht interessant, locker und abwechslungsreich und bringen unsere grauen Zellen ganz schön auf Trab. Sie haben Geduld mit uns, wenn es mal nicht direkt funkt und nehmen jeden Einzelnen mit.

Die Zeit vergeht immer viel zu schnell, man freut sich schon auf die nächste Stunde, auf Sie, liebe Frau Matern und die neuen interessanten Aufgaben, die Sie im Gepäck haben.

Und auch auf das Wiedersehen mit den anderen Teilnehmern, die auch schon viele Jahre dabei sind.

Herzlichst

von unserer Seite aus noch einmal vielen Dank für den wundervollen Tag mit Ihnen. Ich denke, wir haben alle viel gelernt und große Lust entwickelt, unser Gehirn immer frisch zu halten!

Herzliche Grüße

ganz herzlichen Dank für das wunderbar lebendige, fröhliche, den Kopf und das Herz erfrischende Seminar.

Besonders hilfreich für die Anwendung ist u.a. Ihre Vermittlung von aktuellem Wissen aus der Gehirnforschung und der daraus entwickelten sinnvollen Strategien, die Sie uns überschaubar und verständlich in unterschiedlichsten Übungen nahegebracht haben.

von Ihrem Seminar „Gedächtnistraining“ profitiere ich sehr.

Mit Ihrer verbindlichen und freundlichen Art ist es Ihnen gelungen, die Gruppe sofort „mitzunehmen“ und zu begeistern. Sie verstehen es, anspruchsvolle Inhalte interessant, anschaulich und leicht nachvollziehbar zu „vermitteln“.

Ich habe eine Fülle an wertvollen Anregungen und Informationen erhalten, wie ich mein Gedächtnis und meine Konzentration verbessern und auch in der Hektik des Alltags gelassener bleiben kann. Und das Wichtigste ist natürlich: Diese Strategien lassen sich auch tatsächlich gut umsetzen.

Danke!

Die Motivation, Neues zu lernen, hält uns geistig fit und unsere Gruppe seit Jahren zusammen. Das verdanken wir Ihnen, liebe Frau Matern.

das Training bei Ihnen macht einfach Spaß und bringt Erfolg. Ihre leicht anzuwendenden Übungen und Anregungen sind inzwischen fest in meinem Alltag verankert.

Ohne mentales Fitnesstraining kann ich mir meinen Tagesablauf gar nicht mehr vorstellen. Vielen Dank für Ihr großartiges Engagement!

Achtsamkeitsübungen ebenso wie gezielte Strategien zur schnellen Erfassung und Verarbeitung neuer Informationen sind für mich – gerade in Zeiten der Datenflut – ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Trainings.

Frau Matern stellt auch die jeweiligen wissenschaftlichen Grundlagen der Vorgänge im menschlichen Gehirn anschaulich dar. Der Alltagsbezug spielt immer eine große Rolle. So macht Lernen richtig Freude und Spaß.

Frau Matern trägt durch ihre offene, stets freundliche Art absolut sicher zum Gelingen der Veranstaltungen bei. Das Miteinander in der Gruppe, der Ansporn durch immer wieder neue Aufgaben und zahlreiche Erfolgserlebnisse machen jede Trainingsstunde zu einem besonderen Ereignis.

Frau Matern versteht es, die Kurse locker, abwechslungsreich und anschaulich zu gestalten. Sie erklärt gut, verliert nie die Geduld und nimmt jeden mit ins Boot.

Vielen Dank.